치태(플라크)

치태는 입안 어디에 가장 잘 쌓이나요?

치태는 칫솔이 덜 닿고 침의 흐름이 약한 곳에 먼저 자리 잡습니다. 잇몸선을 따라 띠처럼 붙는 부위, 치아 사이 접촉점 아래, 맨 뒤 어금니 뒷면, 씹는 면의 깊은 홈, 그리고 보철물 경계가 대표적입니다. 오른손잡이는 오른쪽 어금니 볼쪽을 자주 놓치는 경향이 있는 것처럼, 사람마다 놓치는 자리가 꽤 일정한 편입니다.

치태를 그대로 두면 어떤 변화가 생기나요?

치태를 며칠 이상 제대로 닦아내지 않으면 잇몸 가장자리가 붉어지고 칫솔질에 피가 나는 치은염이 나타날 수 있습니다. 당이 든 음식을 먹으면 치태 속 세균이 짧은 시간 안에 산을 만들어 법랑질을 녹이기 시작합니다. 남은 치태는 침 속 무기질을 흡수해 치석으로 굳어 가므로 부드러울 때 제거하는 것이 중요합니다. 교정 장치나 부분틀니 고리 주변처럼 표면이 복잡한 곳은 치태가 더 빨리 두꺼워집니다.

치태 착색제로 확인하는 방법은 어떻게 하나요?

1. 평소대로 양치를 마친 뒤 착색 알약을 씹거나 용액을 입안에 고루 머금습니다.
2. 물로 가볍게 헹구고 거울로 색이 남은 부위를 확인합니다.
3. 진하게 물든 곳의 위치를 기억하고 칫솔 각도나 치간 도구를 바꿔 다시 닦습니다.
4. 같은 방법을 며칠 간격으로 반복하면 놓치던 부위가 줄어드는지 비교할 수 있습니다.