최대 개구량

최대 개구량은 어떻게 재나요?

입을 최대한 크게 벌린 상태에서 위 앞니 끝과 아래 앞니 끝 사이의 거리를 자로 잽니다. 아프지 않은 범위에서 스스로 벌린 폭, 아프더라도 끝까지 벌린 폭, 의료진이 살짝 도와서 벌린 폭을 따로 기록하면 근육 문제인지 관절이 걸린 것인지 구분하는 데 도움이 됩니다. 성인은 대략 40mm 이상을 흔한 범위로 보지만 체격에 따라 차이가 큽니다.

집에서 간단히 확인하는 방법

1. 거울 앞에서 입을 크게 벌립니다.
2. 검지·중지·약지 세 손가락을 세로로 겹쳐 앞니 사이에 넣어 봅니다.
3. 예전보다 손가락이 덜 들어가거나 아파서 멈춘다면 기록해 둡니다.

숫자보다 중요한 것은 변화입니다

평소보다 갑자기 줄었는지, 벌릴 때 통증이나 걸림이 있는지, 식사나 하품이 불편한지가 숫자 하나보다 더 많은 정보를 줍니다. 그래서 치료 중에는 같은 방법으로 반복 측정해 변화를 비교합니다. 사랑니 발치나 감염 뒤 입이 덜 벌어지는 경우도 있어 최근 치료와 증상도 함께 확인합니다.

측정값은 진료 기록에 날짜와 함께 남겨 두어, 장치나 물리치료를 시작한 뒤 몇 주 간격으로 같은 방법으로 비교합니다.