먼저, 뜻부터
치실의 뜻
치실은 치아 사이 좁은 접촉을 지나 양쪽 치아 면에 밀착해 치태를 닦는 도구입니다.
치실은 왜 칫솔과 따로 필요한가요?
치아와 치아가 맞닿는 면은 칫솔모가 들어가지 못해, 칫솔질만으로는 치아 표면의 상당 부분이 닦이지 않고 남습니다. 치아 사이 충치와 잇몸병이 이 자리에서 많이 시작되는 이유입니다. 치실은 좁은 접촉점을 통과해 양쪽 치아 면을 직접 닦을 수 있는 대표적인 도구라, 치아 사이가 좁은 분에게 특히 필요합니다.
치실을 제대로 쓰는 방법
- 40cm 정도 끊어 양손 가운뎃손가락에 감고, 엄지와 검지로 짧게 잡습니다.
- 톱질하듯 살살 움직여 접촉점을 통과시킵니다. 툭 떨어뜨리지 않습니다.
- 한쪽 치아 면을 C자로 감싸 잇몸 아래 살짝까지 넣고 위아래로 닦습니다.
- 같은 자리에서 반대쪽 치아 면도 감싸 닦습니다.
- 다음 치아로 옮길 때 깨끗한 부분으로 바꿉니다.
치실을 쓰다 생기는 흔한 문제
처음 며칠은 잇몸에서 피가 나는 경우가 많고, 꾸준히 하면 대개 줄어듭니다. 치실이 자꾸 끊어지거나 한 자리에만 걸린다면 충전물 가장자리가 거칠거나 충치가 있을 수 있어 확인이 필요합니다. 손이 불편하면 손잡이가 달린 치실을 쓰면 되지만, 같은 부분으로 여러 곳을 닦지 않도록 중간에 헹굽니다.
진료에서는 이렇게 살펴봅니다
보철 아래에는 통과형 치실 등 다른 형태가 필요할 수 있습니다.
헷갈리기 쉬운 점
위아래로 세게 튕겨 잇몸을 누르지 않습니다. 계속 찢어지거나 걸리는 위치가 있으면 거친 수복·치석·충치를 확인합니다.
치실, 자주 묻는 질문
치실을 쓰면 치아 사이가 벌어지나요?
올바르게 쓰면 치아 사이가 벌어지지 않습니다. 원래 있던 틈에서 치석과 부은 잇몸이 정리되며 틈이 보이는 것일 수 있습니다.
치실은 양치 전에 하나요, 후에 하나요?
어느 순서든 하루 한 번 꼼꼼히 하는 것이 중요합니다. 치실을 먼저 하면 그 사이로 치약의 불소가 더 잘 닿는다는 의견도 있습니다.
아이에게도 치실이 필요한가요?
유치 어금니끼리 맞닿기 시작하면 그 사이에 충치가 잘 생겨 보호자가 손잡이 치실로 닦아 주는 것이 좋습니다.
진료실에서 이어갈 질문
제 접촉점과 브릿지에 맞는 치실 사용법은 무엇인가요?
검사 결과나 사진에서 해당 부위를 짚어 설명받으면 이해하기 쉽습니다.
관련 진료 안내
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참고자료와 작성 기준
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